愛自己從心開始
--市三醫(yī)院“與陽光同行，為心靈導(dǎo)航”未成年人
心理健康輔導(dǎo)志愿服務(wù)項(xiàng)目走進(jìn)銀江中學(xué)
在“5.25”心理健康日臨近之際。5月17日，市三醫(yī)院“與陽光同行，為心靈導(dǎo)航”未成年人心理健康輔導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)走進(jìn)銀江中學(xué)，為銀江中學(xué)初二年級(jí)90余名同學(xué)帶來了題為“讓我們蕩起友誼的雙槳”心理健康課程分享。
市三醫(yī)院心理科張曉雨通過現(xiàn)場講座的方式，用生動(dòng)的視頻案例與在座的同學(xué)分享了人際交往方式，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾稳ソ⒔】档娜穗H關(guān)系，在與同學(xué)、朋友交往中提升對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和認(rèn)可，去適應(yīng)未來的變化，大膽去迎接挑戰(zhàn)。
此次講座，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)通過建立自我認(rèn)知、尊重他人、掌握溝通技巧、管理好情緒、處理矛盾和分歧以及尋求支持等方式，逐漸建立起健康、穩(wěn)定和有益的人際關(guān)系。
